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FAQ

FAQ

독서치료가 무엇인가요?

독서치료(Bibliotherapy)는 '책, 문학'이라는 의미의 'biblion'과 '도움이 되다', '의학적으로 돕다'라는 의미의 therapeia가 만나 이루어진 단어로, 가장 단순한 정의는 '책을 읽음으로써 치료가 되고 도움을 받는다'는 것입니다. 아마 여러분들 중에도 독서를 통해 마음이 편안해지는 경험을 해보신 분들이 계실 텐데, 이처럼 책에는 사람의 심리정서적인 면에 도움이 되는 힘이 분명 있습니다. 독서치료는 바로 이런 힘을 활용하는 것으로, 스스로 도움이 될 만한 책을 골라 읽는 활동은 물론, 치료사와 여러 활동들을 하며 상호작용 속에서 효과를 극대화시키기도 합니다.

독서치료의 대상은 누구인가요?

우리는 지금 이 시간에도 발달을 해나가고 있습니다. 그런데 발달 과정에서 여러 어려움을 겪기도 합니다. 또한 때로는 특정하고 심각한 어려움에 빠지기도 하지요. 독서치료는 이처럼 발달적 혹은 특정하고 심각한 어려움을 갖고 계신 분들 모두를 그 대상으로 합니다. 현재 우리나라의 상황을 보면 프로그램이 아이들에게 집중되어 있는 경향이 있습니다만, 청소년, 성인, 어르신에 이르기까지 모든 분들이 그 대상이 될 수 있습니다. 다만 아직 임상적으로 어려움이 있으신 분들에 대한 연구와 실제 프로그램 사례가 부족한 실정이기는 합니다.

독서치료는 효과가 있나요?

모든 상담과 심리치료는 효과가 있습니다. 따라서 독서치료도 효과가 있지요. 하지만 보다 효과가 크려면 우선 책을 좋아하셔야 합니다. 이는 책을 통해 즐거움을 느껴야 한다는 뜻입니다. 만약 책을 읽는 것, 책과 관련된 활동을 하는 것에 흥미를 느끼지 못하신다면 다른 치료 프로그램으로 순회하시기를 권합니다.

독서치료는 얼마동안 진행되나요?

누가 어떤 어려움을 갖고 있느냐에 따라 달라지는 부분입니다. 즉, 치료를 받고자 하는 분의 나이, 어려움의 정도, 학력 등을 고려해 치료 기간을 정하게 됩니다. 단, 1회 치료 시 소요되는 시간은 50분이며, 일반적인 경우 주 1회 진행됩니다.

독서치료를 받는 비용은 얼마인가요?

치료비용은 1회 분씩 책정이 되어 있습니다. 다만 집단으로 실시되거나, 기관에서 진행을 하는 경우는 달라집니다. 구체적인 내용은 연구소와 전화 통화로 협의하시기 바랍니다.

주소 : (14066) 경기도 안양시 동안구 부림로 113 평촌아이파크 1026호 (지하철 4호선 평촌역 1번 출구)

전화 : 070-4221-9449

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